为深入贯彻落实教育部关于加强大学生心理健康教育的工作部署，增强大学生心理调适能力，鼓励学生勇敢表达自己内心的想法，我系于5月28日开展了以“解忧杂货铺”为主题的心理健康活动。此次活动吸引了众多学生积极参与，为同学们打造了一个释放压力、倾诉心声的温暖港湾。

活动现场设置了多个趣味环节。“运势刮刮乐”区域，同学们怀着好奇与期待，刮开属于自己的今日运势，无论是宜忌提示，还是幸运数字、幸运颜色，都为大家带来了一份别样的惊喜。

“交个朋友叭”环节宛如一场奇妙的社交冒险，同学们将自己的联系方式放入袋子，又随机抽取他人的，在未知中开启交友之旅，打破社交壁垒，结识新伙伴。

“拯救不开心”的版面上，那些写着暖心话语、鼓励夸奖的小句子，如同冬日暖阳，温暖着每个人的心灵，驱散了日常的疲惫与阴霾。

在“烦恼垃圾桶”环节，同学们纷纷匿名写下自己的烦恼投入其中，也有人主动抽取烦恼尝试解答。活动还为此建立了微信群，方便大家认领解答结果。匿名的形式让同学们放下顾虑，在交流互助中感受集体的温暖与力量。

此次活动的举办，一定程度上有效地缓解了同学们的心理压力与负面情绪，更在互动交流中增进了彼此的情感，为同学们的心灵注入了温暖与力量。愿大家都能在忙碌中放慢脚步，与自己的内心对话、与烦恼和解，延续这份温暖与治愈，携倾听的勇气轻装前行，我们一直都在。