谁说大学生活只有赶课、课业和内卷？12 月 8 日的福州黎明职业技术学院 L 楼楼下，直接变身 “治愈能量场”！经济管理系 “悦动心灵，逐光而行” 心理健康周活动热热闹闹开启，把趣味游戏和心灵疗愈狠狠拿捏，给忙碌的校园生活按下了 “暂停键”，一场属于青春的心灵休憩之旅就此启程～

    乒乓球挑战区堪称 “专注力修炼场”！同学们握紧球拍，小心翼翼托着乒乓球，眼睛死死盯着小球，生怕它一个 “调皮” 就滚落。一分钟里，有人屏气凝神慢慢挪动脚步，有人悄悄调整呼吸找节奏，原本叽叽喳喳的人群都变得安静又专注。当计时器响起，成功稳住小球的同学忍不住欢呼雀跃，没稳住的也笑着再来一次 —— 原来抛开杂念、专注当下，就能把烦恼暂时抛在脑后呀！

    空瓶抛投区更是充满了 “反转与惊喜”！手里的空瓶看似普通，要让它稳稳直立落地可没那么容易。有的同学第一次抛就成功，蹦着跳着和身边人分享喜悦；有的同学试了五六次都没成功，却没放弃，调整姿势、找准力度，终于在某次抛投后听到 “砰” 的一声脆响 —— 瓶子稳稳站在了地上！一次次尝试中，没人抱怨气馁，反而越挫越勇，这不就是青春里最可爱的模样吗？原来直面未知、坚持下去，转机真的会悄悄出现～

    最治愈的当属 “时光邮筒” 专区啦！一张张彩色信笺上，写满了同学们的心里话：有对期末考的期许，有对未来职业的憧憬，也有当下小小的烦恼和大大的心愿。大家认真写下文字，小心翼翼折好，轻轻投入邮筒，仿佛把心事托付给了时光。这些藏在信封里的秘密，是与自己的约定，也是对未来的美好期盼～

    这场活动哪里是简单的游戏狂欢呀，分明是一次温柔的心灵对话！同学们在欢声笑语中释放了学业压力，在互动协作中收获了温暖与力量，更在一次次尝试中读懂了专注、坚持与热爱的意义。活动结束时，每个人脸上都带着轻松的笑容，眼里闪着明亮的光。相信带着这份好心情和正能量，黎明学子们会继续逐光而行，在青春的道路上收获更多美好与成长～

撰稿：陈源鸿

摄影：陈源鸿

编辑：吴颖

审核：孙丽平