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发布时间：2026-04-14
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盛夏时节，草木葱茏，处处洋溢着蓬勃向上的青春气息。青年学生学业生活压力渐增，为切实关注学生心理健康状况，帮助同学们疏导负面情绪、舒缓心理压力，引导大家正视内心情绪，以文字寄托心绪、调适心态，我系于4月14日在BD宿舍大厅开展“心愿寄情，逐梦前行”暖心心愿墙主题活动。
活动现场布置温馨，旨在为同学们搭建情绪抒发的专属载体。大家驻足心愿墙前，静心落笔书写，将日常烦恼、内心期许与美好祝愿记录于便签之上。以书写的方式倾诉内心感受，排解心理焦虑，借助文字与自我对话，沉淀浮躁心绪，随后将便签粘贴留存，以此舒缓精神负担，收获心灵慰藉。
一张张色彩丰富的便签汇聚在一起，凝聚成治愈温暖的风景线。简短文字承载个人心绪与青春期许，让同学们在沉浸式表达中释放内心压力，正视自身情绪变化，引导大家学会自我心理调节，以平和心态面对日常学习与生活。
此次活动立足心理健康育人需求，拓宽了学生情绪宣泄渠道，有效帮助学子缓解心理内耗，引导大家主动关照自身心理状态，保持乐观向上的心态，营造重视心理健康的良好氛围。后续我系将持续聚焦学生心理健康建设，丰富心理关怀活动形式，常态化做好心理疏导工作，助力同学们以健康心态奔赴前路，逐梦成长。
